Mir gehts genauso, zwecks leichter Drüsenüberfunktion und genereller Fahrt meines Körpers auf 110% habe ich keine Chance zuzunehmen.
Beruflicher Dauerstress und unregelmäßiges Essen sowie ungesunde Ernährung tun Ihr übriges.
Das schlimmste ist, wenn man oftmals seinen Hunger mit Kaffe und/oder anderen Getränken ertränkt.
Ich kenne die Fehler, kann sie trotzdem irgendwie nicht abstellen.