Kann mir HM oder Marathon auch gar nicht vorstellen, kenne einen, der läuft oft diese Ultraläufe von teils mehr als 100km... Find ich nur noch krank, das kann auch nicht gesund sein.
Ich hasse ja laufen, bin neulich nach bestimmt sechs Jahren zum ersten Mal wieder gelaufen (b2run in HB). Das waren nur 6km und ich kam da schon an meine Grenzen, aber bin durchgelaufen. Konditionell (auch dank gelegentlichem Zigaretten- & Alkoholkonsum) bin ich aktuell ziemlich am Ende, hätte aber nicht gedacht, dass ich so lange durchhalte. Andererseits hätte ich bestimmt noch 2-3 km gepackt.
Hab für mich beschlossen, dass laufen generell nichts für mich ist