ich habe irgendwie in meinen 1,5 Wochen Laufpause (witterungsbedingt) ziemlich an Kondition verloren. Keine Ahnung wie es so krass sein kann. Mal langsam wieder reinarbeiten.
ich habe irgendwie in meinen 1,5 Wochen Laufpause (witterungsbedingt) ziemlich an Kondition verloren. Keine Ahnung wie es so krass sein kann. Mal langsam wieder reinarbeiten.
das will ich gar nicht hören, war jetzt volle zwei wochen nicht laufen weil im vollstress. heute schaff ichs vielleicht.
yeah, what?
garmin-connect-gruppe:
"irgend WORUM laufen"
2 1/2 Monate raus gewesen. Vor der Pause relativ locker 10km am Stück. Aktuell kämpfe ich mit 6km am Stück und das in einem moderatem Tempo...
Hab jetzt nach über 500 km die Laufschuhe von adidas Ultraboost PB auf Nike Air Zoom Tempo Next% gewechselt. Erste Runde 9,2 km auf 4:28/km, heute 10,3 auf 4:26/km.
von den ultraboost bin ich auch eher nicht so begeistert. Die neuen scheinen wieder was für läufer zu sein. Die 19er und 20er eher als sneaker gedacht. Wie sind die Nike treter?Zitat von Shaoqiang
Ziemlich gut, spornen einen enorm an. Hab noch zusätzlich ein Paar Pegasus 37 bestellt.
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