Ich bin in den letzten zwei, drei Wochen wegen erhöhter Arbeitsbelastung auch viel weniger zum Laufen gekommen, als ich eigentlich wollte.Jetzt kam am Wochenende auch noch 'ne kurze Krankheit dazwischen. Ich hoffe, ab jetzt läuft's wieder runder.
Meine bescheidende Ausbeute der letzten zwei Wochen.
611,04 km
+ 21,46 km (23.02. - 01.03.)
+ 10,5 km (02.03. - 08.03.)
=643,00 km
643Zitat von Squonk
Ich bin in den letzten zwei, drei Wochen wegen erhöhter Arbeitsbelastung auch viel weniger zum Laufen gekommen, als ich eigentlich wollte.
Meine bescheidende Ausbeute der letzten zwei Wochen.
611,04 km
+ 21,46 km (23.02. - 01.03.)
+ 10,5 km (02.03. - 08.03.)
=643,00 km
+ 12 (gestern)
+ 7 (heute)
= 662 km
= 662 km
+ 8 km = 670
Urlaub hinter mich gebracht. Ich versuch mich dann morgen mal an einigen Kilometern, damit ihr nicht mehr allzuviel zu den 1899 dazusteuern müsst.
670
+ 7 km= 677 km
+21
698
"Ich lernte Ping Pong auf der Straße, da hieß es Sieg oder Tod"
+21
Hat jemand schonmal was bei shop4runners.com bestellt? Gute Erfahrungen gemacht?
Vorm Halben in Hannover soll's nochmal neue Schuhe geben.
Hihi!
Bin heute gar nich gelaufen!
+ 8+21
698
= 706
Darf mich auch einreihen. Heute 5,5
711,5
bin erstmal wieder raus - übel erkältet
„Die meisten Zitate im Internet sind falsch.“ (Aristoteles)
Ich kann folgendes beitragen:
711,5
+5,94km
+6,48km
+10,01km
-------------
= 733,9km
Außerdem bin ich am Dienstag und am Mittwoch in London 22km und 14km, also insgesamt 36km spaziert!Zählt aber nicht, wa?
Gib mich die Kirsche!
Gestern endlich den Schweinehund erschossen und versuche jetzt möglichst lange vor dem Neuen wegzulaufen.
Zum Einstieg:
+ 5
=738,9km
“Soll ich mich in eine Ecke setzten, und vor mich hinrosten, oder soll ich gleich hier auseinanderfallen?”
Heute das erste Mal seit fast 3 Wochen mal wieder unter der 5:00 min/km-Marke geblieben
12km
= 750,9 km
@svw:
Ging mir diese Woche ähnlich. Nur war es bei mir das erste Mal, das ich mich von Anfang an getraut habe, eine Pace deutlich unter den 5:00 min/km zu laufen.
aktueller Kilometerstand:
+ 11,0 km
+ 10,5 km
= 772,4km
Mehr als die Summe der einzelnen Teile. Oder weniger.
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