Mein ausgesprochenes Ziel ist es, wieder einzusteigen, und keine Ausreden mehr gelten zu lassen. Erst lag es an der Gesundheit, den ganzen Dezember über am Stress und vielen Terminen, jetzt liegt es Schnee und dem fetten Ranzen.
Ich habe vor (ist fast zu milde ausgedrückt, ich MUSS, da ich im Mai heirate und der Anzug bereits im Schrank hängt, den ich mit 5 kg weniger gekauft habe), bis zum Mai 5 kg runter zu machen, dabei soll mir das Laufen helfen.
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Na dann hau rein. Und Schnee ist keine Ausrede
Nur 660. Das erste Halbjahr war halt leider verkorkst.Zitat von svw-checker2
Sehr schön.Für mich geht's morgen los.
Schon 'nen Marathon ausgeguckt? Wo bist du bisher gelaufen?
Na, dann packst du es dieses Jahr.Nur 660. Das erste Halbjahr war halt leider verkorkst.
Bin in Freiburg mal gelaufen. Das bot sich an, weil ich da studiert habe. Aber der Nachteil ist dort, dass man zweimal die komplett gleiche Runde läuft. Daher lauf ich da nicht nochmal. Aber wie gesagt: hab mich jetzt dort eh für den halben angemeldet.Sehr schön.
Schon 'nen Marathon ausgeguckt? Wo bist du bisher gelaufen?
Ich liebäugle im Moment stark mit Kopenhagen.
erstes Ziel: den sch**ß Husten und den Schnupfen los bekommen
und dann bis Juli:
Freiburg: HM oder je nach Fitnesszustand mal am M versuchen ;0)
Schluchseelauf
Mehrtagestour mit Laufrucksack
weiter plane ich noch nicht.
@svwch2:
Wenn du in deiner Funktion als Freiburger Pacemaker was hechelnd hinter dir her keuchen hörst, könnte das mit großer Wahrscheinlichkeit ich sein.
Mehr als die Summe der einzelnen Teile. Oder weniger.
Geil. Den bin ich einmal gelaufen, fand ich traumhaft schön. Hab ich irgendwann auch mal wieder vor.
Machst dich halt bemerkbar (Werdertrikot o.ä.)
Ich hefte mir eine Rose ans Rever.
Mehr als die Summe der einzelnen Teile. Oder weniger.
habs mal aufaddiert für 2014. Ich komme gerade mal auf 475km - da ist noch satt Luft nach oben für 2015
„Die meisten Zitate im Internet sind falsch.“ (Aristoteles)
Erst einmal Hut ab vor den 1930 Kilometern.
Ich möchte meine 1300 bestätigen oder vielleicht etwas steigern. Das wird allerdings schwer, da ich noch Fußball spiele und auch jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit fahre. Auf Tempo laufe ich allerdings nicht mehr.
Wuha, ganz schön viel Betrieb zur Zeit hier im Fred
Alle topmotiviert fürs neue Jahr
Ich hab heut nen 18er gemacht, allerdings war es stellenweise sehr glatt, so dass es vom Tempo eher mäßig war.
komme eben vom 10er
da kann ich drunter: gerade 7,65
habs heute extra locker und ruhig angehen lassen nach dem Krafttraining für die Beine gestern. War überrascht das der Schnitt trotzdem bei 5:44/km lag
Geändert von Tigger (04.01.2015 um 14:01 Uhr)
„Die meisten Zitate im Internet sind falsch.“ (Aristoteles)
Ich überlege grade zwischen meinen Fitness-Tagen während der Ruhetage laufen zu gehen.. dann hätte ich täglich Sport und n bisschen Abwechslung. Bei grooob geschätzten 100 Tagen Laufen im Jahr wäre 500km ne schöne Marke. Oder 777km
Wenn denn das blöde kalte Wetter nicht wäre
Ich lauf 3 mal/Woche und geh seit neuestem wieder ins Studio - aber 5 Tage/Woche Sport geht eigentlich nicht.
Zumindest nicht, wenn man nebenher noch arbeitet und Familie/Freunde hat.
Ich muss nun erst einmal wieder gesund werden. Ich kann kaum atmen, so wird das nix mit dem Laufen.
Blöder Start ins Jahr.
Leider habe ich heute keine Ausrede gefunden, nicht laufen zu gehen
Also habe ich mich durch 5 km gequält
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Neddy
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