Noch knapp zwei Wochen bis zum Marathon in Bremen. Ist von euch jemand dabei? Wenn ja, wie jetzt der Trainingsplan bei euch? Ich werde diese und besonders nächste Woche das Training deutlich runterfahren. Diese Woche noch einmal knapp 30km und die letzten 10 Tagen nur 3 Läufe und die weniger als 10km. Hat noch jemand gute Ernährungstipps für die letzten Tage?`