Ja, kann Strava. Erfahrungen hätte ich damit zumindest nicht.
Ich persönlich fahre mit einer Laufuhr gut. Handy am Arm brauch ich nicht und auf Musik während des Laufens kann ich gut verzichten.
Uhren gehen bei 100€ ungefähr los, wenn man ein Angebot erwischt und GPS will. Dazu gibt es dann Software zum Auswerten, planen usw.