Positiv denken: Jede Verletzung schweißt unsere Jungs noch mehr zusammen. Und Piza kann doch Zehner (für 60 Minuten).
Keine Angst, vorwärts geht's, jetzt können alle über sich hinauswachsen.
Es wird zu wenig gedehnt. Vor dem Warmlaufen, vor den trainingseinheiten, vor jeder sportlicher Betätigung: dehnen.
Das Warmmachen im Stadion ist Ballet, viele gegen paar und Torschuss.
Das taugt nix.
Wird tatsächlich unterschätzt. Die sollen auf "Betriebstemperatur" kommen. Mit hüpfübungen und kurzen tempoläufen.
Kann man machen. Im Spiel wird genug gerannt.
Und im Training sowieso.
Gerade yuya der gerade im Flieger für sei Land nach Übersee flog. Der Krampf kam schon nicht von ungefähr und eine Oberschenkelverletzung auch nicht. Bei über 4 Stunden Flug thrombosestrümpfe. Nach dem Flug leichter lauf dann durchkneten lassen.
Das Lob nehme ich gerne an. Ich weiß tatsächlich wovon ich spreche
Jupp, die Yuya Geschichte ist merkwürdig. Ich unterstelle zwar, dass die Vorsichtsmaßnahmen bei Langstreckenflügen Leistungssportlern bekannt sind und eingehalten werden, allerdings ist es sehr komisch, dass er nach dem Ritt so lange spielen musste, mit Krampf vom Platz musste, plötzlich gesund genug fürs Training war, um sich ebenda schwer zu verletzen. Wir haben mehr Belastungssteuermänner und Gesteuerte als je zuvor und dann passiert so etwas. Kann am Rasen liegen, am Bremer Wetter oder am Fischbrötchen. Wie im Medizinerfaden auch hier die Frage: Auf welcher Grundlage erfolgt die Belastungssteuerung?
Kann mir beim japanischen verband auch vorstellen, dass die ihn sich haben überbelasten lassen und werder nix gesagt haben.
Das wirklich Wichtige flüstert eher und ist ziemlich geduldig.
Jaein, da hat jede Mannschaft eine eigene Vorgehensweise.
An den Spieltagen ist bereits morgens "Anschwitzen" angesagt, sprich leichte Lauf- und Kraftübungen. Im Stadion selbst passiert dann nicht mehr viel. Von Werder weiß ich, dass einige der Spieler in den Kraftraum gehen und ne Runde radeln, andere spielen ne lockere Runde Fußballtennis.
Bei den Gastmannschaften gibt es immer ein paar wenige Spieler die vor dem Spiel ihr eigenes Ding machen...dehnen, kräftigen, kurz Rad fahren oder mit der Blackrol oder dem Physio arbeiten. Andere sitzen aber auch bis es raus geht mit Kopfhörern auf ihrem Platz und essen Kuchen...
Bis ich meinen Job bei Werder angetreten bin, habe ich mich auch immer über das lasche Aufwärmen auf dem Platz gewundert. Ich kannte das selbst vom Handball, immerhin habe ich bis 3. Liga gespielt, anders, da ging es richtig zur Sache beim Aufwärmen.
Wenn ich die Jungs jetzt aber nach dem Warmmachen wieder in Kabine kommen sehe, sind die meisten Spieler durchgeschwitzt und teilweise ziemlich am Pumpen. Ich denke, die sind dann schon ordentlich warm.
https://www.kicker.de/758218/artikel...t_ein_raetsel_
Baumann im Kicker zu den Verletzungen:
"Wir arbeiten weiterhin jeden einzelnen Fall intensiv auf, um zu sehen, ob es Zusammenhänge gibt. Aber jeder einzelne Fall liegt anders, es ist für uns kein Muster zu erkennen." Osako war zwar vergangene Woche durch die Länderspielreise mit Japan grundsätzlich hoch belastet, absolvierte aber zuletzt gleich drei Regenerationstage, nachdem er im Spiel bei Union Berlin (2:1) wegen eines Wadenkrampfes ausgewechselt worden war.
Von außen betrachtet lässt sich immerhin feststellen, dass diverse Muskelverletzungen ohne jede Vorwarnung auftraten. Etwa auch bei Toprak, beim inzwischen wieder fitten Benni Goller (wie bei Osako ebenfalls direkt nach einer Regenerationsphase) und bei Moisander. Der Kapitän erlitt während des Auslaufens nach dem Test in Hannover einen Faserriss in der Wade, konnte auch am Dienstag noch nicht wie erhofft ins Lauftraining einsteigen.
(...) Der Boss verweist auf vergangene Saison, in der Werder beispielsweise mit sechs Abwehrspielern für die Viererkette auskam und in Person von Ludwig Augustinsson, Maxi Eggestein, Niklas Moisander, Theo Gebre Selassie, Davy Klaassen sowie Max Kruse gleich sechs Feldspieler mindestens 30 Bundesligaeinsätze absolvierten. "Das zeigt, wie gut die Belastungssteuerung funktioniert hat", stellt Baumann nachvollziehbar fest. "Und wir haben im Vergleich zum letzten Jahr kaum etwas geändert. Umso mehr ist es für uns ein Rätsel."
Saisonaus in 3...2...1...