Ich stehe in der Woche i.d.R. um 5:50 Uhr auf, 6:40 Uhr fahre ich zur Arbeit, 7 Uhr fange ich an. 16:30 im Normalfall Feierabend, gegen 11-11:30 Uhr penne ich meistens. Sind also meistens um die 6,5-7h Schlaf bei mir. Dürften gerne mehr sein, aberich kann irgendwie nicht viel eher einschlafen. Bin Morgens auch ein totaler Morgenmuffel. Wobei ich bei der Arbeit oftmals gleich bei 100% sein muss und mir keinen langen Anlauf gönnen kann.
Vom Alokohol bin ich aktuell weg. Gefällt mir ganz gut ohne. Man ist weniger gerädert.