Sowas würde ich nie machen. Was ist, wenn ich mich versehentlich festsauge? Da könnte ich ja vermutlich nicht mal Hilfe herbeitelefonieren. Man hat in dem Moment ja ’ne ziemlich undeutliche Aussprache.Zitat von MaxPower
Kommt auf deine Gelenkigkeit an.
Da bekommt "eine heiße Kartoffel im Mund haben" ja eine ganz neue Dimension.
Der alte Hauptbahnhoftoilettenmann weiß genau, dass man nichts retten kann.
You better watch what you are wishing for, or you'll wish your wishes won't come true no more
Die wissen dann schon was los ist, spätestens beim 2ten Mal stellt auch die Feuerwehr keine Fragen mehr.Sowas würde ich nie machen. Was ist, wenn ich mich versehentlich festsauge? Da könnte ich ja vermutlich nicht mal Hilfe herbeitelefonieren. Man hat in dem Moment ja ’ne ziemlich undeutliche Aussprache.Kommt auf deine Gelenkigkeit an.
Wir suchen für die Fitnessabteilung im Haus einen Crosstrainer. Kann wer Marken/Produkte empfehlen? Irgendwas, worauf man achten sollte?
Bei einem Crosstrainer sollte man darauf achten, dass man möglichst viel Wäsche darauf aufhängen kann.
Da bin ich auch raus, ich bevorzuge andere Cardio - Optionen. Aber da sollte doch online einiges zu finden sein.
Wir haben seit 3 Jahren den Cardiostrong EX90 Plus. Entscheidend bei der Auswahl war der sehr organische Bewegungsablauf - gute Körperhaltung möglich, ganz smooth und leise, Schrittlänge elektronisch und stufenlos einstellbar (!). Bei Sport Tiedje standen verschieden Modelle zum antesten - man merkt die Unterschiede relativ schnell: Schrittbreite zu groß, unrunder oder unangenehmer Bewegungsablauf, laut, wenig solide etc. pp. Preislich ist der EX90 aber eher im oberen Drittel angesiedelt. Hat keinen integrierten Bildschirm, nur die klassischen Leistungsdaten. Man kann aber dank einer Leiste einfach ein Tablet drauf legen.
Ich würde gerne etwas mehr Cardiotraining einbauen.
Problem sind die Öffnungszeiten in unserem Studio und nach drei Trainingseinheiten die Woche noch weniger Zeit mit der Familie zu verbringen. Jetzt überlege ich mir für zu Hause was anzuschaffen und liebäugle ein wenig mit einem Rudergerät.
Hat das jemand zu Hause gemacht? Nutzt man es tatsächlich oft? Erfahrungen?
Ist rudern überhaupt eine gute Option für Cardiotraining?
Geändert von AffenSchmidtPistoleSieben (19.07.2019 um 23:56 Uhr)
Absolut perfekt in meinen Augen
Rudern ist super Cardiotraining
Die Frage, ob und wie oft man es (langfristig) nutzt, ist natürlich eine persönliche. Was beim Langzeitspaß wahrscheinlich hilft ist, sich ein wirklich gutes und somit aber auch meist teureres Gerät zuzulegen.
Ein Freund von mir hatte sich mal ein "Schnäppchen" geholt, welches nach ein paar Anwendungen knarzig und wackelig wurde, da hat man dann schnell keine Freude mehr dran.
Concept 2
Der Unterschied ist, dass die einen Geräte einen Rollsitz haben, die anderen (primär) ein bewegliches Stemmbrett. Die zweite Variante findet bei manchen Beliebtheit, weil sie den Rücken etwas mehr schont. Die erste ist allerdings der nach wie vor klare Hauptwettbewerber. Meine persönliche Meinung ist, dass man auch nach langen, intensiven Einheiten keinerlei Probleme mit dem Rücken bekommt.
https://www.concept2.de/indoor-rowers/dynamic
Klingt schon mal gut. Leider kann ich’s nicht mehr testen und muss hoffen das das was für mich ist.
Das Concept2 ist mir etwas zu teuer, hatte eher an das WaterRower gedacht, falls ich es denn mache.
Hast du keine Möglichkeit, irgendwo n Rudergerät zu benutzen? Aus Testzwecken?
Wir haben den WaterRower, weil mir das damalige Concept2 Modell zu laut war. Soll nun mit dem Modell D besser sein. Im direkten Vergleich - hatte bereits einige Kilometer auf dem Concept2 - gefiel mir der Wasserwiderstand ohnehin deutlich besser. Allerdings ist der Water Rower nun auch nicht billig.
Fangen die nicht um die 800€ an? Das wäre schon deutlich günstiger.
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