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Thema: Der Thread wo Gesunde Ernährung, Fitness und den ganzen Rest behandeln tut!

  1. #6496

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    Zum Thema, warum man große Muskeln vor kleinen trainiert:

    New study says you should squat first, curl later. But never curl in the squat rack!!

  2. #6497

  3. #6498

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    Du argumentierst am eigentlichen Thema vorbei!
    Da bist du ja aber auf Linie also passt das schon.

  4. #6499
    Avatar von Azad
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    Ich wollte nur meine Liebe zu Lee Priest zum Ausdruck bringen.

  5. #6500

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    Du kleiner Romantiker.

  6. #6501
    Avatar von alois hamm
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    Zitat Zitat von Azad Beitrag anzeigen
    Ich wollte nur meine Liebe zu Lee Priest zum Ausdruck bringen.
    Krass so Typen die sich die Visage tätowieren

  7. #6502

  8. #6503
    Avatar von alois hamm
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    Zitat Zitat von Azad Beitrag anzeigen
    Wie ? Hast en Tattoo im Gesicht Azad

  9. #6504
    Worum Mitgl. Nr. 1 Avatar von Kilgore Trout
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    bestimmt so ne Träne unterm Auge wg. der letzten Saion...

  10. #6505
    Avatar von Al Knofi
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    Zitat Zitat von alois hamm Beitrag anzeigen
    Zitat Zitat von Azad Beitrag anzeigen
    Ich wollte nur meine Liebe zu Lee Priest zum Ausdruck bringen.
    Krass so Typen die sich die Visage tätowieren
    Tätowierte sind eh kriminell. Es ist gut, sie schnell zu erkennen.
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  11. #6506

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    Zitat Zitat von alois hamm Beitrag anzeigen
    Zitat Zitat von Azad Beitrag anzeigen
    Ich wollte nur meine Liebe zu Lee Priest zum Ausdruck bringen.
    Krass so Typen die sich die Visage tätowieren
    Ein Krieger, ein Maori.

  12. #6507
    Avatar von Al Knofi
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    Bin vor einiger Zeit beim Bankdrücken stagniert, habe dann drei Wochen die Kurzhanteln geschwungen. Gestern der Wechsel zurück, zack, Gewicht locker um 10 Kg gesteigert. Der menschliche Körper ist und bleibt ein Wunder.
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  13. #6508
    Avatar von Azad
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    Dürfte primär ne Kopfsache gewesen sein.

  14. #6509
    Avatar von Al Knofi
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    Der gehört ja auch zum Körper.
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  15. #6510
    Avatar von Emslaender
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    So, der Mai lief mal sehr beschissen. Krankheitsbedingt 3 Wochen kein Sport, viel Alkohol. Insgesamt aber dennoch -7 KG in den letzten 2 Monaten. Ich werde weiterhin so verfahren und mir langfristige Ziele setzen anstatt schnell und mit aller Gewalt abzunehmen. Bis Ende Juni -10 KG zu erreichen wäre toll. 10 KG hätte ich gerne bis Ende August weg, dann wäre ich sehr zufrieden.

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