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Thema: Der Thread wo Gesunde Ernährung, Fitness und den ganzen Rest behandeln tut!

  1. #7396

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    Zitat Zitat von Tim Beitrag anzeigen
    Der Säure-basen Haushalt lässt sich nicht durch Nahrung beeinflussen.
    Wie kommst du denn darauf?

  2. #7397
    Avatar von Baddiman
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    So it begins.

  3. #7398
    Avatar von Tim
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    Zitat Zitat von Hedoaltruist Beitrag anzeigen
    Zitat Zitat von Tim Beitrag anzeigen
    Der Säure-basen Haushalt lässt sich nicht durch Nahrung beeinflussen.
    Wie kommst du denn darauf?
    Der pH-Wert im Organismus ist immer konstant (zumindestens in einem gewissen Rahmen). Wenn man jetzt kleinkariert ist, könnte man sagen, dass die Ernährung den Säure-Basen-Haushalt sehr wohl beeinflusst. Allerdings hat der Körper Puffersysteme mit denen er den pH-Wert reguliert. Du kannst dich also noch so sauer oder basisch ernähren, der pH-Wert wird durch das Puffersystem konstant gehalten

    Mal auf die schnelle noch; Punkt 4: http://www.apotheken.de/gesundheit-h...ehrungsmythen/
    Geändert von Tim (14.11.2017 um 19:38 Uhr)
    Gesegnet sei der, der nichts erwartet. Er wird nie enttäuscht werden

  4. #7399

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    Das gilt ja aber nur solange, wie die menschlichen Puffersysteme korrekt arbeiten. Bei Kranktheit oder Überbeansprachung des Körpers/Geistes, was im übrigen gar nicht so selten vorkommt, kann es da durchaus zu Problemen kommen und Ernährung zum Ausgleich eine wichtige Rolle spielen. Wie du selbst schreibst, beeinflusst Nahrung immer unseren Säure/Basen-Haushalt, nur dad der Körper eben ständig entgegen puffert. Das ist ein großer Unterschied zur Nicht-Beeinflussung, im übrigen auch wichtig im Labor bei biochemischen Forschungen. Und sorry für eventuelle Wiederholungen, habe die Diskussion zuvor nicht verfolgt.
    Geändert von Hedoaltruist (14.11.2017 um 20:41 Uhr)

  5. #7400
    Avatar von Tim
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    Eine Stoffwechselstörung würde den pH Wert und damit den Säure Basen Haushalt beeinflussen. Der Stoffwechsel alleine bildet deutlich mehr Säuren als man jemals über die Nahrung aufbehmen könnte. Ob es da einen signifikanten Einfluss hat die Ernährung basischer zu gestalten glaube ich nicht. Aber das ist eh alles nur hypothetisch im Falle einer Stoffwechselstörung. Bei einem gesunden Menschen bringt eine basische Ernährung schlicht nichts, zumindestens in Bezug zum Säure-Basen Haushalt. Sie ist allerdings gesünder da sie viel Obst und Gemüse enthält

  6. #7401

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    Stoffwechsel ist ja aber ohne Ernährung nicht existent, Katabolismus kurzzeitig nur möglich auf Grund früherer Speicherungen. Somit ist auch der Säure/Basen-Haushalt im Endeffekt nur ein Produkt unserer Ernährung. Mag jetzt kleinkariert klingen, ist aber wichtig für das Verständnis der menschlichen Biochemie. Habe schon einige Studenten an dieser Frage scheitern sehen.
    Und wie gesagt: Stoffwechselstörungen, auch als kurzzeitige Folge körperlicher und geistiger Überbeanspruchung, kommen häufiger vor, als man vll annnimmt.

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