So: auch diesen Monat wieder 200 voll
macht summa summarum 1258
Gestern 7,2km gelaufen ... ich muss da jetzt endlich mal am Ball bleiben
“Soll ich mich in eine Ecke setzten, und vor mich hinrosten, oder soll ich gleich hier auseinanderfallen?”
Thema Laufschuhkauf
da ich nun wieder etwas regelmäßiger unterwegs bin und mir bisher nie einen 'richtigen' laufschuh gegönnt habe wollt ich mal fragen wo man diesbezüglich gut beraten werden kann, was so eine fußvermessung bringt oder nicht bringt, wo man sowas machen kann obs was kostet, ob sowas einen großen unterschied machen kann beim laufen usw usf.
wie sind da hier die erfahrungen? (bestimmt schon x mal durchgekaut worden, aber ich hab mich noch nie damit befasst und hier sind ja einige sehr ambitionierte läufer/innen unterwegs die bestimmt ahnung haben
Weiß jemand wo man sowas unverbindlich machen lassen kann, eventuell in Hamburg? (bin morgen den ganzen tag dort, hab aber am vormittags nichts zu tun und könnt ne abwechlsung zu NY, mango etc für die Madame gebrauchen. Die sucht nebenbei auch neue laufschuhe)
bin heute sehr lockere 6,3km gelaufen - so knapp über Nordic-Walking Tempo
Ist echt 'ne Herausforderung bei dem Wetter
hab gerade mal nachgerechnet, komme im Juni auf knapp 70km
„Die meisten Zitate im Internet sind falsch.“ (Aristoteles)
Heute war's schon recht warm, das stimmt. Daher hab ich es heute auch bei 10km belassen. Die waren mit 5:19 dann auch in einem angenehmen Tempo, wobei ich fand im Wald ging es dann doch ganz gut. Hätte es mir schlimmer vorgestellt.
@werdermog
LAUFWERK Hoheluftchaussee
Nach 9 Trainingseinheiten geht es morgen an den Firmenlauf. Leider ist der schon um 17 Uhr, mitten im Ort und es sind 35 ° gemeldet. Also nicht wirklich angenehme Bedingungen.
Zu den Übungseinheiten: Ich merke, dass mir Joggen keinen Spaß macht. Ist einfach nicht meins, ich quäle mich fast jeden Meter. Hinter einem Ball her rennen macht mir viel viel mehr Spaß. Ich denke, ich steige wieder um auf Rennrad.
It's more fun when you don't give a fuck