Running - Laufen - Jogging

[svw-checker2]

Vorjahresleistung übertroffen heute

[Knaacki]

Ich glaube wir brauchen mehr Details.

[svw-checker2]

2819

Was ist euer Stand so

[Knaacki]

Leider nur 2.303 km. In den letzten 4 Monaten nur 100 km. Bin mir sicher, dass ich ohne Verletzung die 3000 geknackt hätte.

[Spartak 6:2]

2.697,24


Ich weiß, etwas wenig Nachkommastellen.


Damit ist 2016 schon mal um gute 200 km übertroffen.

[svw-checker2]

Glückwunsch

Wenn wir jetzt schon genau werden: 2,819.41 km und damit Vorjahr um sagenhafte 0,87km übertroffen bisher

[Spartak 6:2]

[svw-checker2]

Leider nur 2.303 km. In den letzten 4 Monaten nur 100 km. Bin mir sicher, dass ich ohne Verletzung die 3000 geknackt hätte.

Das ist aber immer noch richtig stark, wenn man das liest, dass du die letzten 4 Monate eigentlich nicht mehr trainiert hast.

[Knaacki]

Danke!
Ja, stimmt schon. Ärgert mich trotzdem, weil's auch vermeidbar war. Nach Kopenhagen hätte ich länger Pause machen sollen. Da wollte ich zuviel. Aber gut . . . nächstes Mal bin ich schlauer.

[Spartak 6:2]

Habe jetzt auch die 2800 geknackt. Viel wird aber nicht mehr dazu kommen.

[svw-checker2]

Die 2900 schaff ich auf jeden Fall, 3000 wird eher knapp...

[svw-checker2]

2900

[Werderfan1899]

Das erste mal seit meinem Gewichtsverlust laufen gewesen. Fühlt sich ganz geil an muss ich sagen auch wenns natürlich baby Steps sind.
20 Minuten für 3,28 Kilometer. 6,09 pro Km. Fühl mich gerädert wie nach 2 Stunden Krafttraining.

[svw-checker2]

Jetzt dranbleiben

[Spartak 6:2]

Das erste mal seit meinem Gewichtsverlust laufen gewesen. Fühlt sich ganz geil an muss ich sagen auch wenns natürlich baby Steps sind.
20 Minuten für 3,28 Kilometer. 6,09 pro Km. Fühl mich gerädert wie nach 2 Stunden Krafttraining.

Dein Ava ist also echt und direkt nach dem Lauf entstanden?

Im Fabian: Sauber! Weitermachen!