Man sucht sich eine Veranstaltung, nimmt eine realistische gemeinsame Zielzeit (3:45 bis 4:00) und läuft die zusammen. Sehe da jetzt keine Pacing-Probleme. Muss ja kein Wettkampf am Anschlag sein.
Anders gefragt: sagt mal, wo kommt ihr denn her?
Man sucht sich eine Veranstaltung, nimmt eine realistische gemeinsame Zielzeit (3:45 bis 4:00) und läuft die zusammen. Sehe da jetzt keine Pacing-Probleme. Muss ja kein Wettkampf am Anschlag sein.
Anders gefragt: sagt mal, wo kommt ihr denn her?
Also ich komme ja aus Bremen.
WohnHAFT allerdings in - Überraschung: Dortmund
"Schon als Kind auf dem Bolzplatz träumt man davon, für so einen Verein zu spielen. Jetzt bin ich hier, ich bin stolz darauf."
(Jannik Vestergaard, als er noch für Werder spielte)
Okay, also:
Knaacki - Buchholz i. d. Nordheide
Spartak 6:2 - Dortmund
Moin.
Habe eine große Klappe gehabt und so steht nächstes Jahr ein Laufevent an.
Bräuchte neue Laufschuhe. Größe weiß ich, aber wäre eventuell eine Gangerfassung im Laden sinnvoll? Oder kann man als Anfänger einfach Schuhe im Internet bestellen und es wird schon passen?
Einfach barfuß laufen!
Besuch man ruhig n Fachgeschäft, das' schon sinnvoll.
"Schon als Kind auf dem Bolzplatz träumt man davon, für so einen Verein zu spielen. Jetzt bin ich hier, ich bin stolz darauf."
(Jannik Vestergaard, als er noch für Werder spielte)
Aktualisiert:
Knaacki - Buchholz i. d. Nordheide
Spartak 6:2 - Dortmund
svw-checker2 - nord-östliches BaWü
Barfuß habe ich tatsächlich schon gemacht (bzw. mit den passenden Schuhen.) War aber zu keiner Zeit wo 15km kein Problem gewesen sind. Jetzt sind es eher 15 Meter.
Aber große Klappe und nichts dahinter? Dieses Mal nicht.
Schuhe immer vor dem Kauf anprobieren! Und Laufschuhe mindestens eine Nummer größer als gewöhnlich. Welcher Umfang Soll es dann beim laufEvent werden? An der Frage nach Laufbandanalyse scheiden sich ja die Geister. Ich finde, man braucht sie nicht. Wenn dich sowas anspornt, dann machst du es eben.
Geht mir mehr um meine Ehre bzw meiner großen Klappe das ich es durchziehe. Einsatz war nur ein Essen, der Rest ist mir aber wichtiger
Ist ein Volkslauf hier in der Ecke. 6 Läufe innerhalb von drei Wochen zwischen 9-14km.
Findet im April statt und dann wollte ich jetzt gerne anfangen zu trainieren
Nicht gerade ein lasches Pensum, daher würde ich schon jemanden draufgucken lassen, der sich damit auskennt und ggfs. noch eine Analyse mit einschieben. Lohnt sich ja nicht die Stelzen zu ruinieren und wenn du danach noch weiterlaufen möchtest hast du ein paar taugliche Schuhe. Ich bin zu einem Fachhändler mit einem Motionquest-Dingsi und, naja, bislang passt es.
"Es gibt keinen Blickwinkel, aus dem Menschen nicht als Menschen zu betrachten sind." - Daniel FR