Viel Spass! Ich drücke die Daumen, dass auch das Wetter mitspielt.
Und genieße Deinen Erholungslauf mit 3:45 -> ALTER DÄNE
Viel Spass! Ich drücke die Daumen, dass auch das Wetter mitspielt.
Und genieße Deinen Erholungslauf mit 3:45 -> ALTER DÄNE
Grad gesehen, dass es recht warm wird. Ich glaub, ich revidiere mein Ziel.
Ich werd's einfach wie in Hamburg machen und nach HF (in dem Fall 75%) laufen. Möchte danach nicht lange Pause machen müssen.
Geändert von Knaacki (18.05.2017 um 08:19 Uhr)
3:45?
Ich denke min/km, oder?
"Schon als Kind auf dem Bolzplatz träumt man davon, für so einen Verein zu spielen. Jetzt bin ich hier, ich bin stolz darauf."
(Jannik Vestergaard, als er noch für Werder spielte)
Erholungslauf mit 3:45 ist schon ne Ansage.
Das ist ne Zeit die viele Läufer vermutlich nie erreichen. Bei deiner HH-Zeit traue ich dir das aber durchaus auch bei wärmerer Witterung zu.
Hallooo?
5:20 ist für Dich doch unterhalb eines Regenerationslaufs.
Da kannste die Sehenswürdigkeiten ja noch ausgiebigst von innen angucken.
"Schon als Kind auf dem Bolzplatz träumt man davon, für so einen Verein zu spielen. Jetzt bin ich hier, ich bin stolz darauf."
(Jannik Vestergaard, als er noch für Werder spielte)
ICH doch nicht!
"Schon als Kind auf dem Bolzplatz träumt man davon, für so einen Verein zu spielen. Jetzt bin ich hier, ich bin stolz darauf."
(Jannik Vestergaard, als er noch für Werder spielte)
Bin auf jeden Fall gespannt wie's dir gefällt. Und auf die Zeit natürlich auch
Bin am WE selbst bei einem Staffellauf am Start in nem größeren Team mit einigen schnellen Leuten
Die Zeit ist für mich eher zweitrangig. Nur wenn vorne eine 4 steht, würde ich mich grämen. Das war bisher nie der Fall und soll auch erstmal so bleiben.
Ich bin viel mehr gespannt auf Kopenhagen an sich. Mal schauen, wieviel wir schaffen zu sehen.
Wieviele hast denn bisher gefinished?
Warst Du schon in Wien? Die Latte liegt echt hoch.
Bei mir sind es 10.
Kopenhagen wird nach Berlin (2x), Wien und Paris die vierte Landeshauptstadt, die ein Fähnchen bekommt.
Ansonsten bin ich noch je 3x in Hamburg und Bremen gelaufen.
Wien war bisher von der Stadt her mein Favorit. Wenn ich mal auswandere, dann dorthin.